Inaugurato il nuovo canale Youtube

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Inauguriamo il nostro nuovo canale Youtube con un video di esercizi del nostro personal trainer Matteo Codeluppi.


Alcuni esercizi da svolgere a casa, con “attrezzi” facilmente reperibili.

Gambe, braccia, addominali… tutti i gruppi muscolari sono coinvolti.
E alla fine, come sempre, lo stretching.

https://youtu.be/He5ok00nBuY?rel=0

Matteo spiega ogni esercizio, sottolinenado gli errori più comuni.

  • descrizioni chiare per evitare gli errori più comuni.
  • esercizi semplici ma efficaci.
  • poca l’attrezzatura necessaria e facilmente reperibile in casa.
  • naturalmente non manca lo stretching finale!

A breve pubblicheremo altri video.

Nel frattempo iscrivetevi al nostro canale Youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCJuaf7u3097Qqroa8TaQX6w

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