Riapre la sala fitness

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Caro Socio,

finalmente ti confermiamo l’apertura della sala fitness da lunedì 1 giugno!

Linee guida e procedure

Ecco le linee guida che utilizzeremo per il tuo accesso in palestra, dettato dal protocollo della Regione Lombardia:

  • Misurazione all’ingresso in società della temperatura.
  • Accesso da tornello con tessera in regola con quote e visita medica e con indosso la mascherina.
  • E’ essenziale avere con sè il proprio badge, perché le linee guida ci impongono di avere il tracciato dei nominativi dei soci per 14 giorni.
  • Seguire il percorso delineato per accesso in spogliatoi.
  • Per gli uomini si utilizzeranno inizialmente la sala A e B in quanto stiamo terminando dei lavori negli spogliatoi grandi. (saranno pronti il 6/6)
  • Occorre tenere la distanza di un metro tra una persona e un’altra e di 2 mt quando si pratica attività fisica ad alta intensità.
  • Per le donne sono utilizzabili gli spogliatoi lato palestra 1° piano.
  • Il socio che ha un armadietto fisso potrà usarlo, mettendo tutti i propri indumenti e oggetti personali all’interno di una borsa. (anche di plastica). Vi chiediamo quindi di raccogliere gli oggetti a vista siti nei vostri armadietti con griglia e metterli all’interno di una borsa in modo non siano esposti. Potete coprire con un cellophane la griglia interna.
  • Il socio che non ha un armadietto personale, può usare quelli a rotazione, tenendo sempre tutti gli indumenti e oggetti personali all’interno di una borsa.
  • Non si potranno usare gli appendi abiti.
  • Non si potrà usare la sauna.
  • Le docce si potranno utilizzare, sempre nel rispetto delle distanze di sicurezza. Personale addetto sarà utilizzato per il controllo e la pulizia.
  • Si potrà accedere all’area fitness solo con mascherina e asciugamano grande e personale.
    La mascherina potrà essere abbassata durante l’attività, ma occorrerà indossarla qualora non ci siano le distanze previste dal protocollo tra una persona e l’altra.
  • L’istruttore richiederà a tutti il nominativo segnando l’orario e il giorno di entrata e conserverà i dati per 14 gg per poter avere un tracciamento di eventuali contatti.
  • Il massimo di affluenza in sala è di 10 persone in contemporanea. Nel caso ci fossero più persone, l’undicesima attenderà che esca qualcuno per entrare.
    Nel caso ci siano altre persone in attesa, il massimo di tempo previsto in sala è di un’ora e 15’.
  • Al termine di utilizzo di ogni attrezzo, dovrai utilizzare l’apposito disinfettante per igienizzare la postazione utilizzata.
  • Sulle bike di spinning o dove sai di sudare maggiormente, si richiede di portare più asciugamani personali da posizionare a terra al fine di raccogliere il proprio sudore.
  • Nel rispetto degli altri utenti, dovrai essere altamente responsabile dell’igiene e pulizia della postazione da te utilizzata.

In sala troverai sia disinfettanti in spray che gel per igienizzare le mani.

Da mercoledì 3/6 inizieremo i corsi fitness!

Ricominciano anche i corsi fitness (sulla nostra pagina Facebook il nuovo programma).
Li faremo solo all’aperto e solo su prenotazione.


Si consiglia di portare un tappetino personale per garantirti massima tutela.
I nostri sono stati puliti ed igienizzati, ma averne uno personale è preferibile: contrariamente, alla fine del tuo corso dovrai pulire il tappetino utilizzato.

I corsi fitness verranno, meteo permettendo, svolti all’aperto, nell’area campetto basket.
Sono quelli del nostro planning, ad eccezione dello yoga, che partirà il 9/6 alle ore 9.00 ogni martedì e giovedì.
Al momento sospendiamo il serale.

Programma corsi fitness 2020  - Canottieri Milano
Il programma dei corsi fitness

Accesso atleti

Per tutti i soci Atleti, l’accesso in sala fitness è vietato dalle ore 18 alle ore 20.
Potranno accedere in altri orari entrando uno alla volta.

Vi aspettiamo lunedì 1 giugno, dalle 8 alle 22 (anche il 2/6 orario pieno), per ripartire insieme in sicurezza!


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