I corsi basket della Canottieri Milano forniscono strumenti per esprimersi al meglio nel gioco della pallacanestro e sono studiati con argomentazioni ed obiettivi differenti per ogni categoria.
La Canottieri Milano persegue la formazione e la crescita dell’individuo nell’aspetto sociale attraverso i valori universali dello sport.
| Frequenza | Durata | Rivolto a |
| 3 allenamenti settimanali | 90 minuti | Giovani di 13 anni |
Principi Base
Lavoro sui fondamentali
Oltre al perfezionamento del lavoro precedente viene aggiunto:
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Tiro (arresto media/lunga distanza, secondo tempo, terzo tempo specialmente mano debole, passo e tiro)
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Partenze incrociate (lavorare sui vari tipi di arresto)
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Concetto di responsabilità individuale ‐> difendere in 5
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Uso della voce per comunicare
Obiettivi Attacco
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Enfasi su tagli per ricevere (anche backdoor)
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Saper attaccare 1vs1 e usare il penetra e scarica e rimpiazzo
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Saper usare gli spazi (sprintare) sul contropiede ‐> conversione rapida difesa/attacco
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Saper prendere il tiro sullo scarico (elementi a posto: piedi, mani, spalle ecc.)
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Giocare insieme
Obiettivi In Difesa
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Introduzione della tecnica di scivolamento
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Inserimento del concetto di responsabilità individuale
Note
Rinuncia
In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
un rimborso del 30% sul costo complessivo.
In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus
del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
Sospensione Lezioni
| Ognissanti | 31 ottobre 1 novembre |
| Sant’Ambrogio | 7-10 dicembre |
| Natale | dal 24 dicembre al 7 gennaio compresi |
| Carnevale | 23-25 febbraio |
| Pasqua | 6 - 11 aprile compresi |
| Anniversario della Liberazione | 25 aprile |
| Festa dei lavoratori | 1° maggio |
| Festa della Repubblica | 2 giugno |
Regole generali corsi bambini e ragazzi
Iscrizione
Soci Sconto del 20% su tutti i corsi*.
Non Soci Al costo del corso, andranno aggiunti:
€ 25,00 Tassa iscrizione e assicurazione
€ 5,00 Tessera magnetica d’accesso (Una tantum)
Certificato medico
All’atto dell’iscrizione è necessario: Presentare un certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.
Successivamente alla consegna non verranno rilasciate copie, nè originali.
Presso la Società Canottieri è possibile prenotare una visita medica al costo di € 45,00 con ECG compreso.
Comportamento
Gli iscritti ai corsi sono tenuti al rispetto del regolamento interno e comunque sempre ad una condotta decorosa e al rispetto delle infrastrutture.
Accesso
É consentito l’accesso negli spogliatoi ad un solo accompagnatore e solo per bambini al di sotto dei 9 anni.
L’accesso alla società é regolato attraverso tessera magnetica che permette l’accesso 60 minuti prima dell’inizio del corso fino a 60 minuti dopo la conclusione.
Le strutture dove si svolgono i corsi sono accessibili solo al termine della lezione precedente.
Sospensione lezioni
Rivolgersi in segreteria.
Rinuncia e rimborsi
- Non sono previsti rimborsi se non esplicitamente indicato.
- Per rinuncia e rimborsi fare riferimento alle pagine dei singoli sport.